​​1 марта – Всемирный день иммунитета

1 марта – Всемирный день иммунитета. В первый день весны в мире отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году. 

Вокруг нас живут множество бактерий, вирусов, аллергенов. Сталкиваемся мы с ними и, тем не менее, не заболеваем. А все потому, что на страже стоит иммунная система, призванная защищать нас от «врагов».

Свой иммунитет мы сами разрушаем неправильным питанием, постоянным недосыпом, к тому же сидячий образ жизни и частые стрессы не способствуют крепкому здоровью. Некоторым и этого мало, они еще добивают «свой щит» курением, алкоголем и другими привычками. 

1 марта - Всемирный день защиты иммунитета, это ещё один повод задуматься о здоровье. 

Укрепление иммунной системы - это основной признак человека, который заботится о своём здоровье.